12月は「腎陽」を補う重要な季節

12月に入りましたね。

年末に向けて体を整える"腎陽"ケアを

師走の慌ただしさと厳しい寒さで、体の冷えや疲れを感じやすくなる季節です。

12月は「腎陽」を補う重要な季節

東洋医学では、12月は一年で最も「陽気」（温める力）が不足しやすい時期。

特に「腎陽」は全身を温める根本的なエネルギー源です。

出やすい不調のサイン

• 手足の末端の冷えがひどい

• 朝の目覚めが悪く、布団から出るのがつらい

• 腰や下腹部の冷えを強く感じる

• 風邪をひきやすい、疲れが抜けない

• やる気が出ず、気分が沈みがち

12月の腎陽ケア対策

1. 「命門」を重点的に温める

→ へその真後ろの腰を湯たんぽやカイロで温める

2. 温性食材で内側から

→ 生姜、シナモン、クルミ、栗など温める食材を積極的に

3. 早寝でエネルギーを蓄える

→ 年末で忙しくても、できるだけ早めに休む

4. 遠赤外線サウナでしっかりと身体を温める

→ 体の芯まで温まり、血流改善と代謝アップで腎陽を効率的に補う

Y's式だけの「トリプルアプローチ」で根本改善

他では体験できない、Y's独自の施術法

一般的なサロンでは「筋膜リリース」「経絡」「リンパ」はそれぞれ別々のメニューとして提供されることがほとんど。

でもY'sなら、この3つを同時に施術できます。

筋膜リリース → 筋肉の緊張とコリを根本から解放

経絡トリートメント → 東洋医学の気の流れを整える

リンパマッサージ → 老廃物の排出と血流改善

この3つのアプローチを組み合わせることで、

表面的な症状だけでなく、体の深層部から

冷え・疲労・こりを同時に解決していきます。

なぜY'sだけができるのか？

長年の経験と技術習得により、

異なる手技を一つの施術の中で

効果的に組み合わせる独自メソッドを確立。

これにより、通常3回分の効果を1回で実感していただけます。

12月のご予約について

12月の予約受付を開始いたしました！

25日以降は埋まるのが早くなることが予想されますので、

年内のケアをご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします✨

一年頑張った体への感謝を込めて、

Y's式だけのトリプルアプローチで新しい年を健やかに迎えませんか？

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ☺️