10月は「胃・脾（い・ひ）」を整える季節🍂

秋もすっかり深まり、

朝晩はぐっと冷えるようになってきましたね。

夏の疲れが出てきたり、

なんとなく体が重だるい…

そんな声が多くなるのがこの時期です。

東洋医学では、

10月は「胃」と「脾（ひ）」を整える

季節といわれています。

この2つは、食べたものを

消化・吸収し、エネルギー（気）を

生み出す大切な臓器。

いわば“体のエンジン”のような存在です🚗💨

💫 胃・脾のバランスが乱れると…

・食欲不振、胃もたれ

・疲れやすい、だるい

・便秘や下痢

・むくみや冷え

・お肌のくすみ、吹き出物

・眠りが浅い、朝スッキリしない

といった不調が出やすくなります。

また、気温差や乾燥によって

自律神経が乱れやすく、

なんとなくしんどい、

やる気が出ないという状態にもつながります🥺

Y’sだけのトリプルケアで内側から整える👐

💆‍♀️ 経絡

💪 筋膜リリース

🌿 リンパマッサージ

この3つを組み合わせたトリプルケアで、

胃腸の働きを助けながら全身の巡りを整えていきます✨

血流やリンパの流れがスムーズになることで、

・代謝アップ

・冷え・むくみの改善

・疲労回復

・お肌のトーンアップ

といったうれしい変化が実感しやすくなります😊

季節の変わり目こそ、

「内臓から整えるケア」が大切です。

心と体のバランスを整えて、

秋を快適に過ごしましょう🍂

ホットペッパーでは、

お得な限定クーポンも掲載中です✨

ぜひ10月のメンテナンスにご利用ください☺️

🍂次回のブログでは、

冬に向けて整えておきたい

「腎・膀胱（じん・ぼうこう）」のケアに

ついてご紹介します。

冷えやむくみ、疲れが

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね🌿